文 /芳芳育儿经，欢迎个人转发分享

孕吐可能是每个宝妈怀孕阶段都必经的一个过程，因为很多孕妈怀孕的一个征兆都是先从孕吐开始的。但也不排除有例外的可能，有的孕妇身体好，在孕期时孕吐反应也不是很强烈。

一般孕妇要经历的几个孕期阶段都是：孕早期的孕吐反应，到孕中期的水肿，再到孕晚期的身体经历各种疼痛。这些情况都会让孕妈们饱受折磨，因为每一个过程其实都不是很容易经历的。

但也正是因为这种种经历，才能让我们顺利生下一个健康聪明的宝宝。而且有些时候这些征兆也往往会是好事也说不定。就拿频繁孕吐来讲，其实频繁孕吐对胎儿的发育是很有好处的。

孕期频繁孕吐有哪些“好征兆”？

1. 代表宝宝以后更聪明

孕期孕吐反应的主要情况是受孕妈体内的激素水平影响的。而孕妈体内的激素水平高低可以对胎儿的神经发育起到一定的刺激作用，从而让孩子变得更聪明。而频繁孕吐的孕妈，说明激素水平也更高，

这样往往也就代表了孩子的神经系统会更发达。所以，对于那些经常孕吐频繁的孕妈来说，这是胎儿发育情况良好的一种表现。所以孕妈们就不用太过于难过，也不用总是羡慕其他很少发生孕吐反应的孕妈们啦。

2. 有利于胎儿的发育和健康

正常情况下的频繁孕吐，其实是把身体中的大部分有害物质给吐出来了。这样就能够很大程度上减少有害物质对胎儿的伤害，给胎宝宝提供一个更安全、更舒适的生长环境。对孩子也是一种保护，更利于宝宝生长发育。

除了频繁孕吐，还有哪些征兆是好孕的表现呢？

1. 身体出现妊娠纹

妊娠纹的出现也和孕妈们的体质有着不小的关系，有的孕妈即便孩子再大肚子都仍是光溜平滑的状态，而有的孕妈则会有很明显的妊娠纹出现。但其实，妊娠纹也是代表了胎儿发育良好的一种表现。

往往胎儿过小或者是发育缓慢，这样的孕妈才不容易出现妊娠纹。所以妊娠纹也能够从一定程度上反映出胎儿的发育水平，这也往往会是一种好孕的表现。

2. 孕妈有胸痛的现象

胸部胀痛难受一般都代表孕妈的乳房在进行二次发育，这样说明以后奶水会很充足，能给宝宝补充足够的营养，而且这一现象基本上每个宝妈都会经历到。除了疼痛以外，孕妈还有可能会感受到胸部在逐渐增长，这都是为宝宝出生做准备。

3. 孕期食欲大增

很多孕妈会担心自己孕期食欲大增会让自己的身材变形，而且同时也怕胎儿生长速度过快，发育的太大。但这种情况也不必过于担心，食欲大增只是说明胎儿吸收好，这反而是胎儿发育良好的表现。

孕期只要注意保证营养均衡，注意健康饮食，并且有规律的少食多餐，这样就能够保证胎儿的营养补充足够，同时也不至于担心孕妈和胎儿体重增长过快了。所以孕妈们如果有这几种表现可能都是些好征兆，不必过于担心。

准妈妈们孕期该如何保养自己？

1. 适当运动

孕期也要时常注意身材的变化，很多孕妈都会借着怀孕的事情偷懒不运动，其实这样是不对的，保持适当适量的运动不仅能够帮助孕妈保持身材，同时也能帮助孕妈们增强体质，利于日后分娩。

2. 适当护肤

除了运动以外，保养皮肤也是很重要的。孕期准妈妈们的皮肤受到身体中激素分泌不均衡的影响，很容易出现色斑、长痘、皮肤变暗沉、粗糙的情况。所以要适当进行一些水分的补充，多敷面膜，保持皮肤水嫩光滑。

3. 保持心情愉悦

情绪的放松对胎儿的发育是很有好处的，而且也能很大程度上缓解孕妈的紧张。平时可以多读读书，听听音乐来放松心情。尽量不要因为一点小事就大动肝火，保持放松愉悦的心情对孕妇和胎儿都好。

结语：

怀孕以后女性更应该要好好照顾自己，一旦出现特别明显强烈的反应，就要及时的到医院检查就诊，这样才能更准确地知道自己和胎儿的具体情况，做到心中有数。能够更顺利地生下健康聪明的宝宝。

你们在孕期时有过哪些反应？你们的身体发生哪些明显变化了吗？欢迎来一起评论分享吧。

我是芳芳育儿经，5岁男宝和3岁女宝的二胎妈妈，生活中任何关于育儿的问题都可以跟我一起探讨，如果你喜欢我的文章记得关注我，分享给更多的人。